Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями

Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями
6

Сегодня можно побаловать себя вкусной выпечкой. А чтобы не набрать лишних килограмм, приготовьте низкокалорийные маффины. Для них понадобятся овсяных хлопья быстрого приготовления. Их можно измельчить в блендере или использовать целиком.

Ингредиенты

  • – 1,5 стакана
  • – 1,5 стакана
  • (теплое) – 220 мл
  • – 1 штука
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Соль – 0,25 ч.л.
  • (без запаха) – 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Смешайте просеянную муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, сахар и соль.

Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями – фото приготовления рецепта, шаг 1

Добавьте теплое молоко, масло и слегка взбитое яйцо. Замешайте тесто и уберите в сторону на 15 минут.

Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями – фото приготовления рецепта, шаг 2

Выложите тесто в смазанные маслом формочки, заполняя их на две трети.

Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями – фото приготовления рецепта, шаг 3

Выпекайте 25-30 минут в разогретой духовке при температуре 180 градусов.

Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями – фото приготовления рецепта, шаг 4