Мусс из киви с чиа

Мусс из киви с чиа
5

Семена чиа уверенно захватили практически весь мир. Это не только очень полезный суперфуд, но еще и оригинальная добавка для всевозможных муссовых десертов. Сегодня хочу поделиться с вами любимым рецептом со свежими киви.

Ингредиенты

  • – 4 штуки
  • – 200 мл
  • – 2 ст.л.
  • – 1 ч.л.
  • – 3 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Смешайте семена чиа с йогуртом и оставьте на 15 минут.

Взбейте киви с цедрой и медом блендром. Добавьте сахар или заменитель по желанию.

Красиво выложите десерт в формы, украшая фруктами.