Конфеты с семенами чиа

Конфеты с семенами чиа
3

Приготовить вкуснейшие домашние конфеты с семенами чиа может даже человек, далекий от кулинарии. Кроме того, это веганское блюдо для тех, кто следит за своим рационом. Я предпочитаю скатать небольшие шарики, но можете экспериментировать с формой на свой вкус.

Ингредиенты

  • – 200 г
  • – 80 г
  • – 100 г
  • – 4 ст.л.
  • – 30 г
  • – 4 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Измельчите орехи и кокосовую стружку до состояния муки.

В блендере измельчите до однородности курагу с инжиром, добавьте мед.

Перемешайте все ингредиенты и сформируйте конфеты.