Диетический салат с вареной фасолью

Диетический салат с вареной фасолью
0

Фасоль – не самый низкокалорийный ингредиент. Но все-таки она вполне полезна в диетическом рационе, как минимум потому что богата белком и другими необходимыми веществами. Рассказываю, как приготовить из нее максимально легкий салат.

Ингредиенты

  • – 1 стакан
  • – 2 штуки
  • – 2 штуки
  • – 4 пера
  • Зелень – 4 веточки

Пошаговый рецепт приготовления

Замочите фасоль на ночь и отварите до готовности.

Нарежьте шалот и помидоры, измельчите зелень.

Перемешайте салат, когда фасоль остынет, и приправьте по желанию.