Диетический салат с рыбными консервами и авокадо

Диетический салат с рыбными консервами и авокадо
1

Если вы следите за рационом и придерживаетесь правильного питания, этот салат станет настоящей находкой. Здесь очень много свежих овощей, а за полезные жиры и сытность блюда в целом отвечают рыбные консервы и авокадо.

Ингредиенты

  • – 150 г
  • – 2 банки
  • – 2 штуки
  • – 2 горсти
  • – 250 г
  • – 1-2 штуки
  • – 2 ст.л.
  • – 2 ст.л.
  • Специи и приправы – 1 ч.л.
  • – 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Нашинкуйте пекинку и лук, разрежьте черри на четверти и крупно нарежьте авокадо.

Добавьте салатный микс и измельченные рыбные консервы.

Приправьте салат и заправьте его маслом с дижонской горчицей. Посыпьте кунжутом.