Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка
3

Если вы следите за своим рационом и подсчитываете калории, диетическая творожная запеканка – то, что вам нужно. Рассказываю, как приготовить ее, чтобы она не была слишком пресной. Только выбирайте творог небольшой жирности, но и не нулевой.

Ингредиенты

  • – 400 г
  • – 2 ст.л.
  • – 1 штука
  • – 1.5 ст.л.
  • – 15 г
  • Соль – 1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

Взбейте яйцо с ванильным сахаром и перетрите его с творогом.

Добавьте йогурт и соль, премешайте.

Добавьте манку, снова пермешайте и оставьте на 10-15 минут, если есть время.

Вылейте тесто в форму и выпекайте запеканку в духовке около 30 минут при 180 градусах.