Диетическая семга в духовке

Диетическая семга в духовке
0

Несмотря на то, что красная рыба считается жирной, это полезные для организма жиры и аминокислоты. Поэтому запеченная в духовке семга вполне себе диетический продукт, который легко вписать в любой рацион. Рассказываю, как ее приготовить, чтобы в ней было минимум калорий.

Ингредиенты

  • – 4 кусочка
  • – 0.5 штуки
  • – 2 щепотки
  • – 1 веточка
  • Соль – 2 щепотки

Пошаговый рецепт приготовления

Посыпьте семгу солью и перцем, выложите сверху кружочки лимона и рубленый розмарин.

Выложите рыбу на пергамент или в форму и запекайте 20 минут при 180 градусах.