Бутерброды с куриным филе, яйцами и помидорами
37
Восхитительный диетический рецепт, насколько бутерброды вообще могут быть диетическими. Советую выбирать цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями для максимальной пользы. Сочные помидоры, нежная куриная грудка и вареные яйца – а что еще надо?
Ингредиенты
- – 4 ломтика
- – 120 г
- – 1 штука
- – 2 штуки
- – 4 листа
- – 1 ч.л.
- – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Натрите курицу паприкой и запеките в духовке 30 минут при 180 градусах. Лучше делать это в фольге. Но можно отварить или обжарить филе.
Отварите до готовности яйцо и нарежьте кружочками.
Точно так же кружочками нарежьте помидоры.
Поджарьте хлеб на сковороде до румяности. Выложите на него салатные листья, а на них немного дижонской горчицы.
Сверху – помидоры, яйцо и тонкие кусочки курицы.
Накройте оставшимся хлебом.
Facebook
Читать еще:
- Лучший рецепт французских тостов - идеальное угощение для завтрака
- Как купить штоллен на праздник и порадовать близких
- Салат с перцем, пекинской капустой и фундуком – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово
- Купить торт в Вишневом и Софиевская Борщаговка
- Зубатка с томатами в духовке – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово
- Зубатка с молодой картошкой в духовке – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово