Слейте жидкость с тунца и смешайте рыбу с йогуртом и лимонным соком.
Добавьте огурец, помидор и зелень, приправьте перцем.
Выложите начинку на подсушенный хлеб и подавайте сразу.
Бутерброд с тунцом и овощами: быстрый белковый перекус со свежей хрустящей начинкой.
Слейте жидкость с тунца и смешайте рыбу с йогуртом и лимонным соком.
Добавьте огурец, помидор и зелень, приправьте перцем.
Выложите начинку на подсушенный хлеб и подавайте сразу.